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Dime qué comes y te diré quién eres

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Dime qué comes y te diré quién eres

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Summary

1. Los alimentos y las emociones: cómo lo que comes afecta a tu estado de ánimo- La química de los alimentos- La psicología de los alimentos- La sociología de los alimentos2. Los alimentos y el cerebro: cómo lo que comes afecta a tu inteligencia, memoria y creatividad- El cerebro hambriento- El cerebro alimentado- El cerebro creativo3. Los alimentos y el cuerpo: cómo lo que comes afecta a tu salud, belleza y energía- El cuerpo enfermo- El cuerpo sano- El cuerpo bello4. Los alimentos y el espíritu: cómo lo que comes afecta a tu autoestima, valores y propósito- El espíritu crítico- El espíritu ético- El espíritu trascendente5. Los alimentos y las relaciones: cómo lo que comes afecta a tu comunicación, amor y sexualidad- La comunicación alimentaria- El amor alimentario- La sexualidad alimentaria6. Los alimentos y el mundo: cómo lo que comes afecta al medio ambiente, la sociedad y la economía- El medio ambiente alimentario- La sociedad alimentaria- La economía alimentaria7. Conclusión.]]>

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  • Self-Help

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