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El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos

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El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos

Length: 01hrs 16mins 9 episodesCompleted
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Summary

Así funciona la mente de una persona con ansiedad:*Se imagina escenarios catastróficos*Al intentar descansar le cuesta mucho, porque los pensamientos negativos no dejan de aparecer*Revive situaciones del pasado constantemente*Se preocupa por cosas que no puede controlar*Piensa que tiene la culpa de todo lo que sucede a su alrededor*Se preocupa en exceso de lo que puede suceder en el futuroParece que es demasiado complicado salir de la ansiedad, ¿verdad? La manera de lidiar con esto no es mágica, requiere mucho trabajo individual. Pero en este audiolibro "El fin de la Ansiedad" Te ayudaré a reflexionar, conocerte, avanzar y sanar para fortalecerte, encontrando ese equilibrio que tanto buscas en tu vida.Te espero en el audiolibro.]]>

Tags

  • Self-Help
  • sensitive

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