El poder de las relaciones
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El poder de las relaciones
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- Cómo las relaciones positivas mejoran tu salud física y mental- Cómo las relaciones positivas te motivan y te ayudan a aprender- Cómo las relaciones positivas te abren oportunidades y te conectan con otras personas2. Los riesgos de tener relaciones negativas- Cómo las relaciones negativas afectan tu autoestima y tu confianza- Cómo las relaciones negativas te desgastan y te hacen perder el tiempo- Cómo las relaciones negativas te limitan y te alejan de tus objetivos3. Cómo identificar a las personas que te suman y a las que te restan- Los rasgos y comportamientos de las personas positivas y negativas- Las señales y los indicadores de las relaciones sanas y tóxicas- Los criterios y los valores para evaluar a las personas que te rodean4. Cómo establecer límites y alejarte de las personas tóxicas- La importancia de respetar tu espacio y tu tiempo- Las estrategias y las técnicas para decir no y poner fin a las relaciones dañinas- Los consejos y los recursos para superar el miedo, la culpa y el apego5. Cómo atraer y cultivar relaciones enriquecedoras- La clave para ser una persona atractiva y carismática- Los secretos para crear una buena primera impresión y generar confianza- Los pasos para mantener y profundizar el vínculo con las personas que te importan6. Cómo mejorar tus habilidades sociales y tu inteligencia emocional- La importancia de comunicarte de forma efectiva y asertiva- La forma de escuchar activamente y mostrar empatía- El arte de manejar tus emociones y resolver conflictos7. Cómo crear una red de apoyo y colaboración- La ventaja de tener un mentor, un coach o un maestro- La forma de encontrar y unirte a grupos afines a tus intereses y valores- El modo de contribuir, compartir y celebrar con tu red8. Cómo ser una persona que aporta valor a los demás- La actitud de servir- La habilidad de inspirar- El compromiso de mejorar el mundo9. Conclusión.]]>
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